O estresse é algo que todo ser humano já passou em algum momento da vida, a liberação de hormônios causa um desequilíbrio no organismo. Isso acaba gerando uma tensão no corpo e quando constante desgasta o indivíduo deixando de ser um simples ocorrido para um transtorno.
O trabalho é um ambiente que o colaborador passa em média 8 a 10 horas do seu dia em companhia dos outros funcionários, com isso, caso o local não seja favorável de forma organizacional, isso pode proporcionar um aumento do estresse geral. Pensando nisso, acompanhe o post abaixo para conhecer mais sobre o assunto.
Boa leitura!
O que é estresse laboral?
Também conhecido como estresse ocupacional, esta é uma condição que pode acometer um funcionário que está muito sobrecarregado no ambiente empresarial. Ou seja, é uma série de fatores que acabam proporcionando uma qualidade de vida ruim ao indivíduo e, isto, está ligado diretamente ao trabalho.
Existem alguns pontos que podem ser indicativos marcantes de que pode haver estresse laboral na sua empresa. Exemplificando, o excesso de trabalho, pressão em busca por resultados, barulhos excessivos, iluminação inadequada e a falta de móveis adequados para a execução do trabalho.
Conheça as principais características
Os sintomas do estresse laboral podem ser diversos, por isso separamos uma lista para que caso identifique alguns dos itens abaixo já esteja atento a sua rotina trabalhista. Confira abaixo:
- Diminuição do rendimento;
- Julgamentos errôneos;
- Insatisfação com o trabalho;
- Dificuldade de organização;
- Cansaço;
- Falha de memória e concentração;
- Aumento da irritabilidade;
- Falta de entusiasmo;
- Uso dos finais de semana em tarefas do trabalho;
- Baixa imunidade, apresentando doenças como gripe e afins.
Essas características citadas acima deixam claro que o profissional está exausto e prioriza cada vez mais o trabalho já que por falta de motivação e entusiasmo acaba passando parte do serviço para os horários de lazer. Obviamente que fazer horas extras não é errado, mas deve ser controlado, se estiver sobrecarregado procure descansar no tempo livre ao máximo, fazendo assim, algo que traga interesse e mais vivacidade.
Agora que já conhece sobre isso, preste atenção quanto ao rendimento de seus funcionários, caso apresente tais sinais é preciso estar atento e, porventura, intervir caso necessário.
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